据美国哈佛学院的一项新研究显示，美国有3/5的男性懒得每天换内裤。而国内医学专家们根据调查结果也透露，国内仅有近1/5的男人每天都换内裤。这些数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，看到这个数据结果，我们都难以置信。那么男性内裤多久换一次才最好？
我们知道男人都是比较懒的，在更换内裤这件事上，更懒。有的男同胞一条内裤可以穿一个星期，甚至更多，而且还“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的精神发扬到了更换内裤上面。那么，男人应该多久更换一次内裤呢？多久更换一次内裤才有利于男人的健康呢？
我们所有的东西都是有使用寿命的，当然了，内裤也不例外，而且内裤的寿命相比较而言还比较短。由于内裤关系到我们私处健康，我们更应该重视起来！
最好情况下，你两天换洗一次内裤，这样，既保护了你的内裤寿命，也保护了你的外生殖器的健康和卫生。但是实际上，男士的内裤更好是一天一换，早晨穿一条，晚上回来脱下，清洗，第二天换一条新的内裤。这样，更合理。
对于使用频率较高的内裤，最好是三个月更换一次。最长情况下也不能超过半年。当然，在这期间，如果发现内裤变形、材质变干硬、污渍洗不净，就得及时更换。
我们上面讲了男性更换内裤的时间，那么男性挑选清洗内裤要注意什么？
1、慎重选择内裤颜色。有很多男性追求好看，就会买各种各样颜色的内裤，甚至是深色的，这样的选择其实是忽略了颜色是通过染料染出来的这一点，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加与过敏症结缘的风险。
2、男性应该至少有10条内裤。即1周7天每天各换1条，周末晚上额外加2条，还需要1条作为紧急备用。
3、如果运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性则需要多准备一些备用内裤。
4、内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。建议大家每天都要更换内裤，尤其是在夏天，最长不要超过2—3天。
5、清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。
6、洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形。
7、内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
8、内裤既不能太紧（睾丸受到挤压、高温会影响生育），也不能太松（没有足够的支撑力）。
9、平角内裤适合在各种场合穿着，它能让男性的私处得到足够的支撑力，但晚上睡觉时，就需要换上宽松的四角内裤，让其透透气。也可以选择四角紧身内裤，它能给男性隐私部位最佳的支持力，而且又适合进行各种体育锻炼。
10、内裤不要几条同时洗。肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。一条脏内裤平均带有0.1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。如果同时洗多条脏内裤，可能会给洗衣机滚筒带来上千万大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，进而可能导致使用者眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。
11、不要只穿外裤而不穿内裤。这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其是在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条松松垮垮的沙滩裤，但它不仅让走光的可能性大大提高，也会让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
12、如果发现内裤出现了小洞、小裂缝和细微的磨损，或者发黄发旧，散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。
